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SUMMARY:Heilsames Singen im Mai
DESCRIPTION:Leiterin: Sigrid Baust\, Musik- und Klangtherapeutin – \nGesang gehört zu uns wie das Atmen. Singen ist Ausdruck von Gefühlen\, belebt die Seele\, bringt uns in tiefen Kontakt mit uns selbst und mit anderen. Eingeladen sind alle Frauen\, die gerne die gesundheitsfördernde Wirkung des Singens erfahren möchten. \n„Heilsames Singen“ findet immer am letzten Dienstag eines Monats von 17.00 – 18.30 Uhr (nicht in den Ferien von NRW) in den Räumen unseres Vereins als offene Gruppe statt. – \n  \nEs sind keine musikalischen Vorkenntnisse erforderlich. \nFür alle Angebote ist eine Anmeldung im Vereinsbüro erforderlich:\nAngela Jäger\nKoordinatorin\nTel 02761 – 94 29 74\nMobil 0152 – 06380206\nanmelden@kompetenzgegenbrustkrebs.de \nÜber eine Spende zugunsten unseres Vereins freuen wir uns.\n 
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SUMMARY:Gymnastik speziell für Frauen nach Brustkrebs (Kurse 1 und 2 je eine Zeitstunde)
DESCRIPTION:Kraft\, Beweglichkeit und Wohlbefinden fördern –\nLeiterin: Frauke Tenoort-Linz\, Physiotherapeutin mit spezieller Weiterbildung für brustoperierte Frauen \n– Bewegung ist heute ein wichtiger Bestandteil der Therapie bei Brustkrebs. Bewegung fördert den Lymphabfluss\, die Beweglichkeit des Schultergelenks\, beugt Thrombosen vor\, stimuliert das Herz-Kreislaufsystem\, stärkt das Immunsystem und hilft gegen Fatique. Außerdem hat Bewegung einen positiven Einfluss auf Körper und Seele. \nDie Kursabende finden mittwochs statt (nicht in den Ferien von NRW). \nKurs 1 von 17.10 – 18.10 h \nKurs 2 von 18.15 – 19.15 h \nFür alle Angebote ist eine Anmeldung im Vereinsbüro erforderlich:\nAngela Jäger\nKoordinatorin\nTel 02761 – 94 29 74\nMobil 0152 – 06380206\nanmelden@kompetenzgegenbrustkrebs.de
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SUMMARY:Dritter von 6 Kursabenden "Spannungsausgleich nach Rota"
DESCRIPTION:Wohlbefinden fördern –\nLeiterin: Frauke Tenoort-Linz\, Physiotherapeutin mit spezieller Weiterbildung für brustoperierte Frauen \nDer Kurs richtet sich an Personen\, die schlecht schlafen\, schnell erschöpft sind oder Gelenk- oder Rückenschmerzen haben. \nTeilnehmerbeitrag für 6 Kursabende: 21 € für Mitglieder im Verein Kompetenz gegen Brustkrebs / 30 € für Nichtmitglieder \n  \nFür alle Angebote ist eine Anmeldung im Vereinsbüro erforderlich:\nAngela Jäger\nKoordinatorin\nTel 02761 – 94 29 74\nMobil 0152 – 06380206\nanmelden@kompetenzgegenbrustkrebs.de
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SUMMARY:Vierter von 6 Kursabenden "Spannungsausgleich nach Rota"
DESCRIPTION:Wohlbefinden fördern –\nLeiterin: Frauke Tenoort-Linz\, Physiotherapeutin mit spezieller Weiterbildung für brustoperierte Frauen \nDer Kurs richtet sich an Personen\, die schlecht schlafen\, schnell erschöpft sind oder Gelenk- oder Rückenschmerzen haben. \nTeilnehmerbeitrag für 6 Kursabende: 21 € für Mitglieder im Verein Kompetenz gegen Brustkrebs / 30 € für Nichtmitglieder \n  \nFür alle Angebote ist eine Anmeldung im Vereinsbüro erforderlich:\nAngela Jäger\nKoordinatorin\nTel 02761 – 94 29 74\nMobil 0152 – 06380206\nanmelden@kompetenzgegenbrustkrebs.de
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