Gymnastik speziell für Frauen nach Brustkrebs (Kurse 1 und 2 je eine Zeitstunde)
18. Februar 2026 | 17:10 – 19:15
Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden fördern –
Leiterin: Frauke Tenoort-Linz, Physiotherapeutin mit spezieller Weiterbildung für brustoperierte Frauen
– Bewegung ist heute ein wichtiger Bestandteil der Therapie bei Brustkrebs. Bewegung fördert den Lymphabfluss, die Beweglichkeit des Schultergelenks, beugt Thrombosen vor, stimuliert das Herz-Kreislaufsystem, stärkt das Immunsystem und hilft gegen Fatique. Außerdem hat Bewegung einen positiven Einfluss auf Körper und Seele.
Die Kursabende finden mittwochs statt (nicht in den Ferien von NRW).
Kurs 1 von 17.10 – 18.10 h
Kurs 2 von 18.15 – 19.15 h
Für alle Angebote ist eine Anmeldung im Vereinsbüro erforderlich:
Angela Jäger
Koordinatorin
Tel 02761 – 94 29 74
Mobil 0152 – 06380206
anmelden@kompetenzgegenbrustkrebs.de